Cách giảm đau họng khi nuốt

Có thể bạn quan tâm

Chứng đau họng khi nuốt khiến việc ăn uống trở nên khó khăn, việc giao tiếp và sinh hoạt cũng bị tác động không nhỏ. Cần biết cách giảm đau họng khi nuốt và áp dụng ngay để làm dịu cổ họng, khôi phục các tổn thương ở niêm mạc họng giúp sinh hoạt trở lại bình thường.

Chứng đau họng khi nuốt nước bọt hay khi ăn uống rất hay gặp. “Thủ phạm” được xác định là triệu chứng bệnh viêm họng, viêm amidan hay viêm thanh quản,… Tuy không gây nguy hiểm, song người bệnh lại phải đối mặt với không ít khó chịu do chúng gây ra. Để loại bỏ phiền hà này, rất đơn giản với những nguyên liệu dễ kiếm sau chứng đau rát họng sẽ được giải quyết nhanh chóng một cách an toàn.

Chia sẻ 4 mẹo hay trị đau họng khi nuốt dễ dàng

1/ Chữa đau họng khi nuốt nhờ tỏi

Được ví như một loại “kháng sinh” tự nhiên có công dụng diệt khuẩn và virus, đồng thời tăng cường sức miễn dịch cho cơ thể – tỏi cũng có thể giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi cảm giác đau họng, rát họng, khản tiếng,… mà không cần nhờ cậy đến thuốc.

Chỉ cần mỗi ngày, nhai nuốt 2-3 tép tỏi sống thôi thì cổ họng sẽ cảm thấy dễ chịu ngay, khả năng nhiễm trùng cũng được ngăn ngừa.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

2/ Rễ cam thảo cũng làm giảm đau họng khi nuốt

Cam thảo cũng là vị thuốc được dùng phổ biến. Theo Đông y, cam thảo có vị ngọt, tính bình; có tác dụng bổ (ôn trung) nhuận phế, điều hoà các vị thuốc. Theo nghiên cứu Y học hiện đại: Vị thuốc cam thảo có tác dụng gây trấn tĩnh, ức chế thần kinh trung ương, giảm ho, trị viêm loét, giải co thắt cơ trơn, gây tăng tiết dịch vị của histamin, tăng bài tiết mật, tác dụng oestrogen, tác dụng giải độc, lợi tiểu, nhuận tràng, chống viêm và chống dị ứng,…

Nếu muộn chứng đau họng khi nuốt giảm nhanh, theo kinh nghiệm dân gian bạn có thể ngậm vài lát cam thảo mỗi ngày hoặc dùng trà cam thảo nhâm nhi đều cho hiệu quả tốt.

3/ Khỏi lo đau họng với mật ong

Thành phần mật ong dồi dào vitamin và khoáng chất, ngoài những ích lợi đối với sức khỏe thì mật ong còn giúp trị các bệnh về đường hô hấp trong đó có chứng đau họng khi nuốt dễ dàng nhờ đặc tính chống nhiễm trùng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Để giảm đau rát họng, có thể cho một thìa cafe mật ong rừng cùng khoảng 1 thìa nước cốt chanh tươi vào tách trà nóng và nhâm nhi. Hoặc mật ong trộn với gừng tươi giã dập đem ngậm nuốt từ từ cũng rất hiệu nghiệm.

4/ Đừng bỏ qua cách giảm đau họng khi nuốt với nước muối

Muối không chỉ là loại gia vị quen thuộc mà còn là vị thuốc sát khuẩn, chống nhiễm trùng được dùng nhiều trong cuộc sống. Với chứng đau họng cũng không thể quên mẹo dùng nước muối súc miệng hàng ngày để khắc phục. Nhớ pha đúng tỷ lệ 5g muối hòa tan vào 240ml nước ấm để súc miệng họng để giảm kích ứng này hữu hiệu.

Không khí quá khô, uống ít nước, lạm dụng rượu bia và các chất kích thích, đồ uống có gaz, thức ăn khô cứng,… cũng có thể là nguyên nhân khiến cổ họng khô rát khiến việc ăn uống trở nên khó khăn. Do đó, hãy chú ý điều chỉnh để làm giảm cảm giác khó chịu nơi cổ họng này, đồng thời ngăn ngừa chúng tái phát.

Chia sẻ

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

5 Cách chữa viêm họng ngay tại nhà thực hiện đơn giản

Zecuf viên ngậm trị ho, viêm họng, viêm thanh quản

Tôi bị viêm họng có mủ và hôi tanh phải làm sao

Viêm họng đỏ là gì ? Biểu hiện của viêm họng đỏ như thế nào ?