Viêm họng có nên uống nước cam không ?

Nước cam dồi dào hàm lượng vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể nên thường được dùng khi bị ốm. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào nước cam cũng tốt mà một số bệnh thì nên tránh uống nước cam. Vậy với bệnh viêm họng có nên uống nước cam không ? Đây là thắc mắc của rất nhiều độc giả gửi về chuyên mục.

Hỏi: Bé nhà tôi bị đau họng, khàn tiếng và ăn uống khó khăn do bị viêm họng khi ăn uống quá nhiều đồ lạnh. Mẹ tôi bảo nên dùng lá hẹ hấp đường phèn để trị viêm họng cho bé mà uống nhiều nước cam hơn để tăng cường hệ miễn dịch giúp bé mau lành bệnh hơn. Bố tôi lại khuyên không nên dùng nước cam bởi có thể khiến đau họng nhiều hơn. Không biết ai đúng ai sai, tôi nên nghe ai bây giờ ạ?

(Đặng Kiều Anh – Bình Thuận)

*TƯ VẤN BẠN ĐỌC:

Kiều Anh thân mến!

Nước cam rất giàu hàm lượng vitamin C nên đây được coi là thức uống giúp nâng cao sức miễn dịch của cơ thể, thường dùng nhiều hơn khi bị bệnh. Ngoài ra, cam tươi còn có mặt trong rất nhiều công thức làm đẹp nhờ chứa lượng chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do.

viem-hong-co-nen-uong-nuoc-cam-khong

Bạn đã biết công dụng của nước cam?

Có thể bạn cũng chưa biết nhiều công dụng của nước cam khác như:

  • Nước cam chứa đường fructoza và 85% lượng nước giúp lấy lại thể lực nhanh chóng nếu bạn uống nước cam bỏ thêm chút muối sau khi luyện tập ra nhiều mồ hôi.
  • Nước cam giàu chất xơ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, giúp nhuận tràng và chữa táo bón hiệu quả.
  • Nước cam còn chứa các chất thuộc nhóm flavonoid như: hesperitin và naringinin. Hai chất này có tác dụng làm giảm bệnh bạch cầu ở trẻ em và chống lại ung thư gan, ung thư vú, ung thư ruột kết hữu hiệu.

Tuy nhiên, nước cam chỉ phát huy tối đa tác dụng khi dùng đúng cách, đúng đối tượng. Trong một số bệnh như: viêm loét dạ dày tá tràng, đau dạ dày, viêm tuyến tụy, bị tiêu chảy,… thì không nên uống nước cam.

NÊN BIẾT:

Viêm họng có nên uống nước cam không ?

Ngoài ra, với bệnh viêm họng thì người bệnh cũng không nên uống nước cam. Nhiều người nghĩ rằng: Uống nước cam khi bị viêm họng giúp tăng sức đề kháng, chống đỡ với tác nhân gây bệnh tốt hơn và vì thế bệnh nhanh lành hơn. Tuy nhiên, việc uống nước cam khi bị viêm họng sẽ làm gia tăng tình trạng đau rát họng do thức uống này chứa lượng lớn acid citric gây kích ứng cổ họng.

 viem-hong-co-nen-uong-nuoc-cam-khong1

Thay vì uống nước cam, bé bị viêm họng bạn có thể cho uống nhiều nước tinh khiết hơn, các nước luộc rau củ, nước lá tía tô, trà thảo dược hay trà gừng mật ong,… sẽ giúp cải thiện các triệu chứng bệnh viêm họng nhanh chóng hơn.

Hy vọng những thông tin trên hữu ích cho bạn!

Chia sẻ

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bị viêm họng dẫn đến nổi hạch có nguy hiểm không?

5 Cách chữa viêm họng ngay tại nhà thực hiện đơn giản

Chữa đau họng bằng gừng bạn biết chưa

3 Cách chữa viêm họng bằng lá hẹ