Xin hỏi bị đau họng có nên uống sữa không bác sĩ?

Thứ Tư, 07-11-2018

Sữa rất giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe và cơ thể. Tuy nhiên khi bị đau họng rất nhiều bệnh nhân e ngại về vấn đề uống sữa. Vậy bị đau họng có nên uống sữa không?

Thắc mắc của bạn đọc: “Em có bé gái nhỏ 5 tuổi, cách đây vài hôm bé đột nhiên bị viêm họng, do đau rát nhiều ở cổ họng nên bé không ăn được gì. Thấy vậy nên em định cho bé uống sữa nhưng ba cháu không cho vì sợ uống sữa sẽ tạo đờm và khiến bé trở nên khó chịu hơn. Vậy xin hỏi bị đau họng có nên uống sữa không bác sĩ? Rất mong nhận được câu trả lời sớm từ bác sĩ.”

(Võ Thị Hồng Mai, 29 tuổi, Đồng Nai)

bị đau họng có nên uống sữa không?
Bị đau họng có nên uống sữa không?

Đau họng là một trong những triệu chứng của những bệnh lý về đường hô hấp xuất hiện rất dễ dàng và thường xuyên khi người bệnh không cẩn thận tiếp xúc với các tác nhân gây hại trong các hoạt động thường ngày mà không vệ sinh mũi họng sạch sẽ hoặc không có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi phù hợp. Mặt khác khi thời tiết thay đổi thất thường, mùa đông kéo dài khiến cơ thể không thể không thể thích ứng kịp cùng với đó là sức đề kháng vô vùng yếu (đặc biệt là đối với trẻ nhỏ) đã tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây hại xâm nhập và hình thành nên bệnh.

Khi mắc bị đau họng, người bệnh sẽ nhận thấy vùng cổ họng bị khô và đau rát dữ dội cùng với đó là cảm giác ngứa họng vướng víu gây khó chịu như đang có dị vật vướng vào khiến người bệnh lúc nào cũng muốn khạc nhổ kèm theo đó là triệu chứng ho khan ho có đờm; đôi khi xuất hiện chứng sốt cao trong vài ngày; cơ thể luôn ở trong trạng thái mệt mỏi và suy nhược…

Theo đó ngoài việc sử dụng thuốc kháng sinh để chữa đau họng, người bệnh cũng cần cung cấp cho mình một chế độ dinh dưỡng sao cho phù hợp nhất để thúc dẩy quá trình chữa bệnh diễn ra một cách suông sẻ và nhanh chóng hơn.

Bị đau họng có nên uống sữa không?

Việc mắc phải triệu chứng đau họng khiến cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi và suy nhược. Khi đó một chế độ ăn uống hợp lý chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ thúc đẩy quá trình năng cao sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch để chống và đẩy lùi các tác nhân gây hại, bệnh lý một cách mạnh mẽ nhất. Và sữa một trong số những loại thực phẩm đáp ứng được nhu cầu này, thế nên bệnh nhân bị đau họng nên uống sữa.

Bị đau họng nên uống sữa để cải thiện bệnh
Bệnh nhân bị đau họng nên uống sữa để cải thiện bệnh

Sữa không chỉ chứa hàm lượng protein, vitamin D, hàm lượng chất dinh dưỡng cao mà loại thực phẩm này còn có khả năng giúp làm lành những tổn thương và bảo vệ cổ họng khỏi các tác nhân gây hại vô cùng tốt. Ngoài ra trong sữa còn chứa một lượng lớn canxi và các loại vi khuẩn có lợi có khả năng hỗ trợ quá trình năng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể mau chóng khỏe mạnh, chứng đau họng, các bệnh lý về hệ hô hấp, bệnh viêm họng cũng thuyên giảm một cách đáng kể.

Cách phòng ngừa và điều trị đau họng

Bên cạnh việc sử dụng sữa người bệnh cũng cần lưu lại cho mình những cách phòng ngừa và điều trị đau rát họng. Điều này sẽ hỗ trợ quá trình chữa bệnh diễn ra một cách nhanh chóng hơn và giúp phòng ngừa không cho các tác nhân gây hại xâm nhập vào cơ thể dẫn đến tái phát. Cụ thể như:

  • Vệ sinh miệng sạch sẽ nhất là sau khi ăn.
  • Thường xuyên súc miệng, súc họng vơi nước muối sinh lý hoặc nước muối pha loãng. Điều này sẽ giúp làm sạch, kháng viêm, kháng khuẩn và tiêu diệt các tác nhân gây hại một cách mạnh mẽ.
  • Uống nhiều nước ấm mỗi ngày để giúp làm ẩm và hạn chế việc đau rát họng.
Uống nhiều nước ấm để chữa và hạn chế mắc chứng đau họng
Uống nhiều nước ấm để chữa và hạn chế việc mắc chứng đau họng
  • Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt là protein, canxi, magie, kẽm, chất sắt, chất đạm có trong thịt, cá, trứng, sữa và đa dạng các loại vitamin có trong rau củ quả, nước ép trái cây. Những loại thực phẩm này sẽ giúp người bệnh nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.
  • Không nên sử dụng những loại thực phẩm đã qua quá trình chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ nướng, thức ăn đông lạnh, thức uống lạnh có đá, đồ ăn khô cứng… Bởi những loại thực phẩm này đều có khả năng làm tổn thương họng và niêm mạc họng.
  • Không sử dụng rượu, bia, thuốc lá và một vài chất kích thích khác.
  • Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây hại, khói bụi, nấm móc, khí thải, hóa chất, các tác nhân gây dị ứng, các loại vi khuẩn, virus… bằng cách mang khẩu trang khi ra đường.
  • Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ.
  • Thực hiện tiêm phòng ngừa cúm.

Trên đây là những thông tin quan trọng giúp giải đáp cho bạn đọc về vấn đề bị đau họng có nên uống sữa không cũng như cách phòng ngừa và điều trị khi bị đau họng. Điều này sẽ giúp người bệnh có cái nhìn tổng thể hơn, có thể áp dụng và chữa bệnh đúng cách.

Kim Linh

Có thể bạn quan tâm:

Chia sẻ

Bệnh viêm họng mãn tính có chữa được không

Bị viêm họng 2 năm chữa mãi không khỏi

4 cách chữa viêm họng an toàn cho trẻ sơ sinh

Bệnh viêm họng đỏ là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *