3 cách chữa ho viêm họng bằng quả quất đơn giản chỉ với vài bước

Một trong những cách chữa ho viêm họng được nhiều người áp dụng là sử dụng quất hấp. Với công thức thực hiện vô cùng đơn giản lại không tốn kém quá nhiều chi phí, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được căn bệnh này chỉ trong một thời gian ngắn.

Thời tiết thay đổi liên tục khiến cho con người rất dễ gặp phải tình trạng ho, viêm họng. Viêm họng là một trong những bệnh lý liên quan đến đường hô hấp, khiến cho niêm mạc họng và hầu nhanh chóng bị viêm. Trong khi đó, bệnh ho lại là phản ứng của cơ thể trước các tác nhân bên ngoài xâm nhập.

Bệnh nhân mắc bệnh ho, viêm họng thường xuyên có triệu chứng đau nhức, khó chịu ở cổ họng. Hầu hết người bệnh ho, viêm họng đều xuất phát từ nguyên nhân chính là do các loại vi rút, vi khuẩn gây ra (40 – 80%). Ngoài ra, tình trạng ho, viêm họng còn do một số nguyên nhân khác như vi khuẩn, nấm, các chất kích thích, hóa chất, ô nhiễm môi trường,…

Công dụng của quả quất trong việc chữa ho

Chữa ho bằng quả quất là một trong những phương pháp có thể cải thiện được bệnh ho nhanh chóng. Quất là một trong những nguyên liệu rất an toàn, có thể cải thiện được bệnh ho, viêm họng. Thực tế, rất nhiều người trong dân gian đã áp dụng cách làm này.

Theo Đông y, quất là loại quả có tính ấm, vị chua. Nguyên liệu này được sử dụng để làm long đờm, trị bệnh ho và chữa các căn bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp,…

Một số nghiên cứu Y học hiện đại cho thấy quả quất có chứa nhiều vitamin C. Đây là thành phần có tác dụng giảm ho, cải thiện tình trạng ho khan, ho có đờm. Điều đặc biệt, quả quất có thể hỗ trợ điều trị bệnh đau họng do bệnh viêm họng gây ra. Với lượng vitamin C dồi dào, sử dụng nước quất để uống sẽ là giải pháp vô cùng hiệu quả cho những bệnh nhân mắc bệnh viêm họng.

Bên cạnh đó, một nghiên cứu gần đây cho thấy, trong quả quất có chứa thành phần dinh dưỡng rất cao. Tài liệu này cũng đã chỉ ra rằng, quất có chứa các dưỡng chất như pectin 10%, vitamin C 0,13 – 0,24mg%, Fe 5,1mg%. Cu 0,8mg%, đường, acid hữu cơ và chất fortunelin.

Ngoài ra, vỏ quả quất còn có chứa khoảng 25 thành phần khác nhau. Trong đó có một số thành phần như a-pinen 0,4%, b – pinen 2,7%, sabinen 2,8%, limonen 8,4%, b – ocimen 0,3%, linalol 1,55. Những thành phần tự nhiên trong quả quất có thể hỗ trợ tốt cho người bệnh trong việc cải thiện tình trạng ho, viêm họng và giúp bệnh tăng cường sức đề kháng để bệnh nhanh chóng hồi phục.

3 cách chữa ho viêm họng bằng quả quất

Không quá khó để bệnh nhân có thể nhanh chóng cải thiện được tình trạng viêm họng, đau rát cổ họng. Sử dụng quả quất là một trong những gợi ý tuyệt vời để người bệnh nhanh chóng cải thiện bệnh tình của mình. Đây là một trong những mẹo dân gian được rất nhiều người áp dụng. Không chỉ hỗ trợ chữa trị được bệnh ho, viêm họng mà quả quất còn tăng cường được sức đề kháng cho bệnh nhân. Dưới đây là 3 cách chữa ho viêm họng bằng quả quất, người bệnh có thể áp dụng.

1/ Chữa ho, viêm họng bằng quất hấp đường phèn

Đường phèn là một trong những loại thực phẩm có thể nhanh chóng cải thiện được tình trạng ho, đau họng, và thanh nhiệt cơ thể. Với đặc tính ngọt dịu, đường phèn được sử dụng để nấu các món ăn giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe cho người bệnh.

Quất hấp đường phèn là một trong những công thức được nhiều người áp dụng hiện nay. Với công thức thực hiện vô cùng đơn giản, người bệnh đã có thể nhanh chóng cải thiện được tình trạng ho khan, ho có đờm, viêm họng hiệu quả. Đặc biệt là tình trạng ho kéo dài thường xuyên trong nhiều ngày liên tục.

Người bệnh ho viêm họng có thể áp dụng 3 bước thực hiện sau đây để điều trị bệnh cho bản thân mình.

✪ Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Bạn cần chuẩn bị khoảng 5 – 7 quả quất, đường phèn 3 – 4 muỗng. Đây chỉ là tỉ lệ chuẩn được chúng tôi đưa ra. Tùy thuộc vào từng độ tuổi và sở thích khác nhau, người bệnh có thể tăng hoặc giảm lượng đường phèn sao cho thích hợp nhất. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng, không nên cho quá nhiều đường phèn hòa chung với quất vì sẽ rất dễ mất đi tác dụng trị ho, viêm họng của quất.

Trong quá trình chuẩn bị nguyên liệu, bạn nên chú ý sử dụng quất tươi, có độ chín mọng vừa phải. Đặc biệt, bạn không nên sử dụng quất non vì chúng có vị đắng sẽ rất khó uống. Riêng đường phèn, người bệnh có thể mua tại một số siêu thị, cửa hàng bán lẻ. Bạn có thể sử dụng đường phèn nguyên hạt hoặc dạng bột để cải thiện tình trạng bệnh của mình.

✪ Bước 2: Tiến hành sơ chế

• Đầu tiên, bạn cần phải đem quả quất nguyên vỏ để rửa sạch và vớt ra rổ để ráo nước.
• Tiếp đến, bạn bổ đôi quả quất và bỏ hạt. Đây là cách giúp hạn chế được tình trạng quất bị đắng sau khi chưng.

→ Lưu ý: Ở bước này, bạn nên thực hiện thật cẩn thận để không bị đắng hoặc khó uống nước sau khi thực hiện. Ngoài ra, bạn nên dùng dao bén để cắt quất, tránh quả quất bị dập vỏ và gây đắng hoặc tinh chất quả quất bay vào mắt.

✪ Bước 3: Thực hiện

Để chữa bệnh ho, viêm họng bằng quả quất, người bệnh có thể áp dụng theo công thức sau đây:

• Đầu tiên, bạn đem trộn đường với quất trong một chén sứ.
• Tiếp đến, bạn cho hai nguyên liệu này vào nồi hấp cơm hoặc tiến hành hấp cách thủy trong khoảng 30 phút.
• Sử dụng nước quất hấp đường phèn để uống.

Liều lượng uống:

• Trẻ nhỏ: Các mẹ có thể cho bé uống khoảng 2 – 3 muỗng/ lần. Đồng thời, mỗi ngày có thể uống khoảng 3 lần.
• Với người lớn, người bệnh nên uống 4 muỗng/ lần và 3 lần/ ngày. Bệnh nhân có thể ăn cả vỏ quất để đạt hiệu quả điều trị bệnh ho, viêm họng cao nhất.

Với phương pháp chữa ho, viêm họng bằng mật ong hấp đường phèn, người bệnh nên kiên trì thực hiện để bệnh nhanh chóng khỏi. Thông thường, các triệu chứng ho sẽ nhanh chóng được cải thiện trong khoảng 3 – 4 ngày.

2/ Trị ho, viêm họng bằng quất ngâm mật ong

Khác với đường phèn, mật ong có tính kháng viêm, kháng khuẩn cao. Những thành phần có chứa trong mật ong đã được chứng minh có thể cải thiện được bệnh ho, viêm họng. Thực tế, mật ong có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh nhờ những đặc tính vượt trội của nó.

Sử dụng quất hấp mật ong không những hỗ trợ tốt cho việc điều trị bệnh ho, viêm họng mà còn giúp cho người bệnh cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn. Chỉ cần người bệnh kiên trì thực hiện, các triệu chứng ho, đau rát cổ họng sẽ nhanh chóng biến mất.

Cách thực hiện như sau:

• Đầu tiên, người bệnh tiến hành rửa sạch quất và bổ làm đôi, để nguyên hạt.
• Tiếp đến, bạn cho mật ong vào ngâm với quất trong khoảng 20 phút.
• Tốt nhất, bạn cho quất và mật ong vào bình thủy tinh. Cứ một lớp quất, bạn có thể cho thêm một lớp mật ong. Xếp liên tục cho đến khi hết nguyên liệu hoặc đầy bình thì thôi.
• Lấy nước quất ngâm với mật ong để uống.
• Mỗi lần uống, người bệnh có thể sử dụng 1 muỗng, mỗi ngày 3 muỗng.
• Thực hiện khoảng 2 – 3 ngày, bệnh ho, viêm họng sẽ nhanh chóng khỏi.

3/ Ngậm mật ong và quất chữa ho

Phương pháp ngậm mật ong và quất chữa ho được thực hiện giống như với chanh tươi hoặc chanh đào. Với cách chữa trị này, người bệnh sẽ không phải mất quá nhiều thời gian. Công thức thực hiện cũng rất đơn giản nhưng hiệu quả mang lại khiến nhiều người rất bất ngờ. Cụ thể cách ngậm mật ong và quất chữa ho được thực hiện theo các bước như sau:

+ Chuẩn bị: Mật ong và quất tươi (khoảng 5 quả)

+ Thực hiện:

• Với quất tươi, bạn đem chúng tiến hành rửa sạch và để ráo nước.
• Dùng dao cắt quất tươi thành từng lát mỏng.
• Cho mật ong vào quất và trộn đều hỗn hợp này lên.
• Tiếp đến, bạn sử dụng từng lát quất để ngậm vào miệng và nhả ra.
• Bạn cứ ngậm tiếp tục cho đến khi hết quất thì thôi.
• Hãy thực hiện phương pháp này khoảng 2 lần/ ngày để nhanh chóng cải thiện bệnh ho hiệu quả.

Những lưu ý khi chữa ho bằng quả quất

Sử dụng quả quất để chữa trị bệnh ho là cách đơn giản nhất để có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh. Tuy nhiên, để áp dụng phương pháp chữa trị bệnh này thành công, người bệnh cần phải chú ý một số vấn đề sau:

• Nếu bạn mắc một số căn bệnh liên quan đến dạ dày cần phải cân nhắc thực hiện phương pháp trên. Sở dĩ, sử dụng nước quất quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày và dẫn đến tình trạng ợ hơi, ợ chua, không tốt cho sức khỏe.
• Không được uống nước đá vì chúng có thể khiến cho bệnh ho của bạn càng trầm trọng hơn.
• Hãy sử dụng nước muối ấm để tiến hành súc miệng mỗi ngày. Đây là cách giúp nhanh chóng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh tích tụ trong vòm họng và giảm nhanh tình trạng đau họng tức thời.
• Người bệnh không nên ăn thực phẩm cay, nóng, chất kích thích vì sẽ gây ảnh hưởng đến vòm họng
• Không được sử dụng các loại thực phẩm chứa chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…

• Sử dụng các vật dụng như khăn choàng cổ, áo khoác, găng tay,… để bảo vệ cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh.
• Tích cực bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin từ rau xanh và trái cây.
• Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để nhanh chóng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
• Tiến hành tái khám định kỳ theo sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để nhanh chóng phát hiện và kiểm soát bệnh tốt nhất.

Như vậy, với cách chữa ho viêm họng bằng quất hấp đường phèn mà chúng tôi vừa hướng dẫn, hy vọng sẽ giúp ích được cho bạn đọc trong việc chữa trị căn bệnh này. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, ngay từ khi cơn ho vừa mới xuất hiện, bệnh nhân nên tiến hành thăm khám và điều trị bệnh sớm, tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thiên Hương (Tổng hợp)

→ Có thể bạn quan tâm:

• 20 cách chữa ho có đờm hiệu quả nhất
• 3 phương pháp chữa viêm họng cấp đơn giản, dễ thực hiện
• Chữa bệnh viêm họng mãn tính hiệu quả và đúng cách

CLICK NGAY

Nói không với kháng sinh, khám phá cách GIẢI QUYẾT viêm họng bằng bài thuốc thảo dược SẠCH, LÀNH TÍNH

CHI TIẾT phản hồi của người bệnh về bài thuốc viêm họng Đỗ Minh Đường [TÌM HIỂU NGAY]