Cần tránh 6 loại thực phẩm khi bị viêm họng

Khi bị viêm họng có thể kèm theo ho, người bệnh thường thấy đau rát cổ họng, ngứa họng, nuốt khó,… ảnh hưởng đến ăn uống. Vậy khi bị viêm họng kiêng ăn gì và nên ăn gì? Các bác sĩ chuyên khoa khuyên: Bệnh nhân chú ý cần tránh 6 loại thực phẩm khi bị viêm họng và nên ăn một số thực phẩm tốt cho bệnh sau đây.

Bị bệnh viêm họng nên chú ý bổ sung các thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể giúp bệnh nhanh khỏi hơn. Thức ăn cần được chế biến dưới dạng mềm, lỏng, dễ nuốt,… giúp việc ăn uống trở nên dễ dàng và bảo vệ niêm mạc họng. Bên cạnh đó, nếu mắc phải căn bệnh đường hô hấp này bạn cũng cần chú ý một số thực phẩm bị viêm họng không nên ăn sau:

Cần tránh 6 loại thực phẩm khi bị viêm họng

1. Thực phẩm gây kích ứng cổ họng

Các loại thực phẩm có vị chua với nồng độ axit cao hay một số loại hạt khô như lạc, ngô,… có thể khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Bởi vậy, hãy lưu ý không nên sử dụng chúng.

can-tranh-6-loai-thuc-pham-khi-bi-viem-hong

2. Đồ uống chứa cồn và các chất kích thích khác

Rượu bia, thuốc lá và nhiều chất kích thích khác thật sự tai hại nếu bị viêm họng mà bạn không chú ý loại bỏ hoặc hạn chế tối đa. Chúng làm gia tăng thêm cảm giác nóng rát cổ họng, gây ho nhiều hơn,… Sẽ chẳng dễ dàng để chữa viêm họng nếu bạn không không kiêng cử.

3. Món cay, nướng, chiên

Thực phẩm cho thêm nhiều gia vị như: ớt, tiêu hay được chế biến dưới dạng nướng hoặc chiên lúc này rất bất lợi cho quá trình viêm họng được hồi phục. Do đó, hãy kiêng dùng chúng cho đến khi bệnh được hồi phục hoàn toàn bạn nhé!

can-tranh-6-loai-thuc-pham-khi-bi-viem-hong1

4. Thực phẩm quá nóng hay quá lạnh

Việc dùng thức ăn đồ uống lạnh nhiều có thể là nguyên nhân gây bệnh viêm họng. Và lúc này nếu không chú ý loại bỏ, dùng thức ăn nước uống quá lạnh hoặc quá nóng khiến cơ thể phải huy động năng lượng để trung hòa nhiệt độ, sức đề kháng càng yếu đi, do đó bệnh chỉ thêm trầm trọng hơn mà thôi.

5. Nước uống có gaz và đồ ngọt

Đồ uống có gaz có thể gây kích ứng, gây trào ngược axit làm tổn thương niêm mạc họng. Cùng với đó, đồ ngọt cũng không được khuyên dùng khi viêm họng bởi chúng có thể sức miễn dịch của cơ thể bị giảm sút nghiêm trọng nếu bạn dùng chúng quá nhiều.

  can-tranh-6-loai-thuc-pham-khi-bi-viem-hong2

6. Thực phẩm khô

Bánh mì khô, bánh quy,… nếu dùng khi bị viêm họng sẽ không mang đến cho bạn một lợi ích nào đâu. Bởi chúng ở dạng khô cứng, có thể khiến cổ họng bị tổn thương vì những vết xước. Thực phẩm mềm và dễ nuốt như sữa chua, trứng, khoai tây nghiền, ngũ cốc nấu chín,… sẽ thích hợp cho bạn hơn ở lúc này đấy!

Chia sẻ

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TOP2 cách chữa trị bệnh viêm họng hạt mãn tính được sử dụng nhiều nhất

8 cách giảm đau họng cực nhanh chỉ trong giây lát

Mẹo chữa viêm họng cho bé

Khỏi lo viêm họng với bài thuốc từ quả la hán