5 loại thực phẩm người bị viêm họng hạt “tuyệt đối kiêng”

Có thể bạn quan tâm

Triệu chứng bệnh viêm họng hạt có thể dễ dàng tái phát và tiến triển nặng hơn nếu người bệnh không lưu ý đến chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy bị viêm họng hạt kiêng ăn gì ? Dưới đây là 5 loại thực phẩm người bị viêm họng hạt “tuyệt đối kiêng” – Bệnh nhân bị viêm họng hạt nên biết để tránh.

5 loại thực phẩm người bị viêm họng hạt cần tránh

1 – Đừng ăn thực phẩm cay nóng

Các món ăn nếu thiếu đi các gia vị như tiêu, ớt,… với vị cay sẽ kém phần hấp dẫn hơn. Ngoài ra gia vị có tính cay nóng còn có tác dụng đưa đẩy và có lợi cho hệ tiêu hóa nếu dùng lượng phù hợp. Tuy nhiên, nếu đang bị viêm họng nói chung và viêm họng hạt nói riêng thì dù là người có sở thích ăn cay bạn cũng nên loại bỏ chúng ngay.

2 – Hạn chế các món chiên nướng

Đừng dung nạp quá nhiều các món ăn được chế biến dưới dạng chiên xào nhiều dầu mỡ, nướng gia vị,… nếu đang bị viêm họng hạt. Lý do được giải thích là những món này có thể khiến đờm tiết ra nhiều hơn, có nhiều góc cạnh dễ gây tổn thương niêm mạc họng khiến triệu chứng bệnh viêm họng hạt tăng nặng.

>>Xem thêm: Viêm họng hạt có nên đốt không?

3 – Thực phẩm khô cứng cũng không nên ăn

Bánh kẹo cứng, các loại hạt khô cũng chẳng tốt cho việc điều trị bệnh viêm họng hạt chút nào. Ngược lại chúng còn gây hại, khiến cảm giác đau họng gia tăng khi tiêu thụ quá nhiều.

4 – Bị viêm họng hãy kiêng đồ uống lạnh

Bệnh nhân bị viêm họng được khuyên uống nhiều nước, song đồ uống lạnh thì phải tránh xa. Uống nước lạnh quá nhiều khiến cổ họng sưng tấy, thương tổn và là nguyên nhân gây viêm họng; đồng thời chúng cũng là “thủ phạm” khiến dấu hiệu viêm họng hạt nặng thêm.

Không chỉ riêng đồ uống, mà ngay cả các thức ăn được ướp lạnh: Kem, chè, yaourt,… cũng không nên ăn lúc này đâu.

5 – Nhớ tránh xa rượu bia và các chất kích thích khác

Dùng rượu bia, thuốc lá, nước ngọt có gaz,… khi bị viêm họng hạt mà không chú ý kiêng cữ thì cảm giác khó chịu nơi cổ họng tăng lên là điều dễ hiểu. Bởi lẽ, những chất kích thích khi đi vào cơ thể khiến hệ miễn dịch suy yếu, bên cạnh đó chúng còn khiến họng đau rát và quá trình hồi phục cũng mất nhiều thời gian hơn.

>>Nên biết: Chỉ với các mẹo dân gian có thể khỏi chứng viêm họng hạt

Ăn gì tốt khi bị viêm họng hạt?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng: Bệnh nhân bị viêm họng hạt cần xây dựng thực đơn hàng ngày hợp lý. Nên tăng cường thêm rau xanh và hoa quả tươi; uống nhiều nước hơn; thức ăn nên được chế biến dưới dạng mềm lỏng, dễ nuốt; thường xuyên sử dụng gừng, tỏi, mật ong,… bởi chúng rất hữu ích cho việc chữa trị bệnh viêm họng hạt nhanh khỏi hơn.

Chia sẻ

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Medovent 30mg- Thuốc chỉ định trong điều trị viêm họng

Tôi bị viêm họng và sốt phát ban về đêm xin hỏi tôi bị gì?

Tía tô – Thảo dược vườn nhà trị viêm họng mãn tính

6 giải pháp trị đau họng cấp tốc ngay tại nhà