Viêm phế quản nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Thứ Ba, 25-09-2018

Khi mắc bệnh viêm phế quản ngoài việc điều trị bệnh cũng cần có một chế độ ăn uống sao cho hợp lý. Điều này sẽ giúp hỗ trợ và rút ngắn thời gian chữa viêm phế quản của bạn nhanh chóng hơn.

viêm phế quản nên ăn gì và kiêng ăn gì
Người bệnh viêm phế quản cần nắm rõ chế độ ăn uống để hỗ trợ điều trị

Viêm phế quản là một dạng bệnh về đường hô hấp đồng nghĩa với việc chúng tương tự như những bệnh lý liên quan, người bệnh cần biết viêm phế quản nên ăn gì và kiêng gì để đưa ra cho mình một chế độ ăn uống phù hợp. Điều này sẽ giúp công cuộc điều trị bệnh trở nên dễ dàng hơn.

Mặt khác nếu chúng ta không ăn uống đúng cách, không kiêng cử đã vô tình tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây hại kháng thuốc khiến bệnh tình trở nên trầm trọng hơn. Đối với người có tiền sử mắc bệnh viêm phế quản sẽ gây nên tình trạng tái phát nhiều lần và rất khó điều trị.

Viêm phế quản xuất hiện khi toàn bộ lớp niêm mạc ống phế quản bắt đầu có dấu hiệu viêm nhiễm và nhiễm trùng do các tác nhân gây hại. Mặc dù không phải là một bệnh chết người thế nhưng viêm phế quản lại gây nguy hiểm nghiêm trong nếu chúng ta không điều trị đúng cách. Và chế độ ăn uống dưới đây là một trong những cách chữa bệnh viêm phế quản hiệu quả mà người bệnh nên lưu ý.

I. Viêm phế quản nên ăn gì?

Đa phần những thức ăn giàu vitamin và các loại dưỡng chất sẽ đặc biệt cần thiết cho những người mắc bệnh viêm phế quản. Cụ thể như:

1. Người bệnh viêm phế quản cần ăn nhiểu rau xanh

Trong rau xanh chứa một lượng lớn những hoạt chất, vitamin và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Chúng có tác dụng làm tăng sức đề kháng, giúp hệ miễn dịch được cải thiện, khả năng chống và kháng bệnh cũng được nâng cao. Theo đó, người bị viêm phế quản khi cung cấp loại thực phẩm này sẽ góp phần làm tăng khả năng điều trị bệnh hiệu quả cho cơ thể, thúc đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố vá các tác nhân gây hại một cách nhanh chóng.

Ngoài ra, việc ăn nhiều rau xanh còn giúp các triệu chứng khó chịu mà bệnh viêm phế quản mang đến thuyên giảm nhanh chống, những cơn đau rát cổ họng cũng được cải thiện.

Những thực phẩm nên ăn khi bị viêm phế quản
Cần cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất trong rau xanh bị viêm phế quản

2. Trái cây rất có ích cho người bị viêm phế quản

Trái cây là một dạng thực phẩm tương tự như rau xanh. Bởi không chỉ có vị ngon mà loại thực phẩm này còn chứa đa dạng nhiều loại vitamin. Cụ thể như việc cung cấp nhiều vitamin C, E, A có trong trái cây sẽ tác động mạnh mẽ và giúp giảm nhanh chóng tình trạng nhiễm khuẩn, viêm nhiễm nặng ở những người đang mắc bệnh viêm phế quản.

Đồng thời các triệu chứng nguy hiểm như khó thở, thở gấp, cơ thể tím tái, đau rát vùng cổ họng cũng có khả năng giảm hẵn. Người bênh viêm phế quản nên ăn nhiều nhất những quả mọng như cam, dâu tây, táo, lê…

3. Người bệnh viêm phế quản cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu năng lượng và protein

Điều quan trọng nhất trong việc điều trị viêm phế quản và hạn chế khả năng tái phát bệnh, bạn cần xây dựng cho mình một chế độ ăn hợp lí với nhiều thực phẩm chứa năng lượng và protein. Điều này sẽ giúp cơ thể phục hồi khả năng chống bệnh, đẩy lùi các tác nhân gây hại đang lây lan trong cơ thể.

Bên cạnh đó người người bệnh cũng cần cung cấp cho mình những thực phẩm chứa hàm lượng chất béo và chất đạm cao. Đa phần những chất dinh dưỡng này sẽ có trong thịt lợn, thịt gà, trứng, đậu hũ, đậu phộng… Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều chất béo và chất đạm cùng một lúc vì sẽ khiến cơ thể khó chịu do dạ dày không thể tiêu hóa kịp. Theo đó cần chia nhỏ bữa ăn hằng ngày.

4. Bổ sung các thực phẩm từ sữa cho người bị viêm phế quản

Trong sữa chứa nhiều vitamin D, canxi và protein rất tốt và cần thiết cho cơ thể. Người bệnh viêm phế quản có thể cung cấp nhiều những sản phẩm từ sữa. Tuy nhiên những sản phẩm này cần phải chứa lượng chất béo thấp, thay vào đó người bệnh có thể ăn nhiều sữa chua. Bởi trong sữa chua có rất nhiều vi khuẩn có lợi rất tốt cho hệ tiêu hóa và cơ thể của người bị viêm phế quản.

5. Người bị viêm phế quản cần bổ  sung nhiều nước mỗi ngày

Việc cung cấp nhiều nước rất quan trọng đối với sức khỏe người bệnh, bởi chúng không chỉ riêng về bệnh viêm phế quản mà ngay cả các bệnh lý về đường hô hấp và các bệnh về tai mũi họng cũng cần được thực hiện phương pháp này.

Theo đó nước sẽ có tác dụng làm thanh nhiệt cơ thể, đào thải độc tố và các tác nhân gây hại mạnh mẽ. Mặt khác ở những người bị viêm phế quản thường hay bị mất nước nghiêm trọng do đó cung cấp nhiều nước là một biện pháp hữu hiệu cho cơ thể. Điều này giúp giảm tình trạng viêm nhiễm và hiện tượng khô họng của người bệnh.

II. Viêm phế quản kiêng ăn gì?

Khi đang trong giai đoạn điều trị bệnh viêm phế quản người bệnh cần hạn chế sử dụng một vài loại thực phẩm gây hại và giúp vi khuẩn có khả năng kháng lại tác dụng của thuốc. Ngoài ra còn nâng cao khả năng phát triển bệnh của các tác nhân khác gây nên.

1. Người bị viêm phế quản cần hạn chế ăn đồ chiên

Trong thực phẩm chiên chứa một lượng chất béo bão hòa có khả năng khiến lượng cholesterol tăng cao đôt xuất gây nhiều bệnh lý về tim mạch và đái tháo đường. Cụ thể như gà chiên, khoai tây chiên…

Những thực phẩm nên kiêng khi bị viêm phế quản
Người bị viêm phế quản cần hạn chế ăn đồ chiên

Ngoài ra thức ăn chiên xào cũng có khả năng làm tăng sự viêm nhiễm ở người bệnh viêm phế quản, gây thêm tình trạng viêm phổi.

2. Người bị viêm phế quản không sử dụng những sản phẩm chứa nhiều chất béo

Mặc dù có khả năng làm giảm thiểu tình trạng bệnh viêm phế quản của protein và canxi trong sữa, thế những người bệnh cần hạn chế sử dụng những loại sữa có nhiều chất béo. Bởi đa phần trong số đó còn chứa thêm một lượng chất béo bão hòa gây nguy hạ cho người bệnh.

3. Không nên sử dụng đường tinh chế cho các bữa ăn của người bị viêm phế quản

Đường tinh chế chỉ có vị ngọt, một lượng nhỏ calo và không chứa chất dinh dưỡng ngay cả các loại thực phẩm và đồ uống. Chúng ta chỉ nên thỉnh thoảng ăn ít những thực phẩm và đồ uống có đường, vì nếu nạp chúng vào cơ thể quá nhiều sẽ gây phát triển các triệu chứng bệnh viêm phế quản. Cụ thể như: Nước ngọt, bánh ngọt, ngũ cốc ngọt, kẹo nhiều đường, các loại sô cô la, bánh rán, xi rô sữa…

4. Người bị viêm phế quản không nên ăn thực phẩm mặn

Thực phẩm chứa nhiều muối sẽ làm tăng khả năng gây bệnh huyết áp và viêm nhiễm nặng ở người bị viêm phế quản. Mặt khác ăn nhiều thức ăn mặn sẽ làm tăng lượng nước trong các mô phế quản, tăng lượng dịch nhầy và gây thêm bệnh viêm phổi.

Vì thế trong thời gian điều trị bệnh viêm phế quản, người bệnh cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Đồng thời loại bỏ các thực phẩm gây hại nhằm tránh bệnh tình ngày càng phát triển, có thể chuyển biến xấu và gây nên nhiều bệnh lý nghiêm trọng khác. Song song đó, việc ăn uống đủ chất sẽ góp phần đẩy nhanh công cuộc điều trị bệnh, cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn.

Kim Linh

Có thể bạn quan tâm:

Chia sẻ

Vì sao viêm phế quản gây đau lưng?

11 cách chữa bệnh viêm phế quản hiệu quả cho mọi đối tượng

Điều trị ngay khi viêm phế quản ho ra máu

Viêm phế quản uống thuốc kháng sinh gì để điều trị?

Ý kiến bạn đọc
  1. e bi viem phe quan cach day 5 thang roi …. cách đây 3 tuần e đi khám bác sĩ bảo khỏi rồi…. thế tại sao e vẫn thấy khó thở có cảm giác tức ở cổ , ho nhiều về chiều và khuya …. cho e hỏi hiện tượng đó là gì vậy bác si ….. ăn kiêng như thế nào

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *