Tránh xa ngay những loại thực phẩm này khi bị viêm họng

Thứ Bảy, 31-12-2016

Không phải loại thực phẩm nào người bệnh viêm họng cũng dễ dàng đưa vào cơ thể. Nếu không muốn bệnh nặng thêm, bạn hãy tránh xa ngay những loại thực phẩm này khi bị viêm họng.

Tránh xa ngay những loại thực phẩm này khi bị viêm họng
Một số loại thực phẩm người bệnh viêm họng cần phải kiêng dùng

6 loại thực phẩm người bệnh viêm họng cần tránh xa

Viêm họng là căn bệnh rất phổ biến, có thể xảy ra quanh năm, nhất là khi thời tiết thay đổi đột ngột. Đây sẽ là môi trường thuận lợi để các loại vi khuẩn nhanh chóng xâm nhập và gây bệnh cho cơ thể con người. Hầu hết những bệnh nhân mắc bệnh viêm họng thường gặp phải các triệu chứng như cổ họng sưng đau, đau hơn khi nói và nuốt, đau lan ra 2 bên tai, kèm theo nghẹt mũi, chảy nước mũi, khan tiếng, ho,…

Nếu chẳng may mắc bệnh viêm họng, người bệnh cần phải chú ý rất kỹ đến chế độ ăn uống. Một thực đơn không đúng có thể khiến cho tình trạng bệnh của bạn trầm trọng hơn. Chính vì vậy, khi bị viêm họng, người bệnh nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm sau đây.

1/ Thức ăn khô, cứng

Với tình trạng cổ họng bị tổn thương nghiêm trọng do các loại vi rút xâm nhập, người bệnh viêm họng cần hạn chế sử dụng các loại thức ăn cứng. Bệnh nhân nên biết rằng, thức ăn khô, cứng có thể khiến cho tình trạng viêm càng trầm trọng hơn.

Người bệnh viêm họng nên tránh xa các loại thức ăn cứng
Thức ăn cứng có thể khiến cho bệnh viêm họng càng trầm trọng hơn

Bên cạnh đó, nếu bạn không ngừng ngay việc cung cấp loại thức ăn này vào cơ thể sẽ khiến cho dạ dày nhanh chóng “biểu tình” bằng một số căn bệnh như trào ngược dạ dày, không tiêu, ợ chua,… Khi dạ dày bị trào ngược, các chất dịch axit sẽ nhanh chóng tấn công lên vòm họng và gây viêm họng nặng hơn.

Hãy loại bỏ ngay ra khỏi thực đơn của mình các món ăn như bánh quy, ngũ cốc khô, các loại hạt, thức ăn chiên nướng, càri,… nếu bị viêm họng.

2/ Thực phẩm dễ làm dị ứng cổ họng

Khi bị viêm họng, rất nhiều người gặp phải triệu chứng bị ho kéo dài. Triệu chứng ho liên tục có thể khiến cho người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu. Chính vì vậy, nếu bạn sử dụng các loại thực phẩm gây dị ứng cổ họng sẽ khiến cho tình trạng ho, rát cổ càng trầm trọng hơn.

Viêm họng không nên ăn lạp xưởng
Người mắc bệnh viêm họng không nên ăn lạp xưởng

Một số loại thực phẩm có thể gây ra tình trạng dị ứng ở cổ họng như đậu phộng, món cay, món nóng, lạp xưởng, xúc xích, sữa,… Đây đều là các món ăn dễ làm nhưng kích thích gây viêm, khiến người bị đau họng có cảm giác khó chịu hơn và triệu chứng bệnh cũng rất lâu khỏi.

→ Bạn cần phải biết: Bị viêm họng có nên ăn hải sản không?

3/ Thức ăn cay, nóng

Những loại thức ăn cay, nóng luôn không tốt cho sức khỏe của người bệnh viêm họng. Trong quá trình mắc bệnh, nếu bệnh nhân tiếp tục cung cấp cho cơ thể những loại thực phẩm với các gia vị cay như ớt, tiêu, gừng,… sẽ khiến cho vòm họng nhanh chóng bị sưng, đau.

Thức ăn cay, nóng không tốt cho người viêm họng
Người bệnh viêm họng không được ăn thức ăn cay, nóng

Đồng thời, vùng viêm ở họng sẽ càng tổn thương nghiêm trọng hơn. Do đó, người bệnh viêm họng tuyệt đối không được sử dụng loại thực phẩm này trong thực đơn ăn uống của bản thân mình.

4/ Thực phẩm chứa chất kích thích

Viêm họng cần kiêng cà phê
Cà phê – Thực phẩm người bệnh viêm họng không nên uống

Vốn dĩ các loại thực phẩm chứa chất kích thích như rượu bia, cà phê đặc, thuốc lá,… là nguyên nhân gây ra bệnh viêm họng. Đây là những loại thực phẩm có khả năng gây tổn thương ở vòm họng cao, nhất là cồn và caffein sẽ làm cổ họng đau hơn. Chính vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, bạn nên hạn chế sử dụng loại thực phẩm này. Một khi đã mắc bệnh viêm họng, bạn cần phải tránh xa.

5/ Thực phẩm chiên, nướng, nhiều dầu mỡ

Bị viêm họng nên kiêng thực phẩm nhiều dầu mỡ
Viêm họng không nên ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ

Các loại thức ăn chiên, nướng, nhiều dầu mỡ cũng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh viêm họng. Với một lượng dầu mỡ quá nhiều, những loại thức ăn này sẽ nhanh chóng xâm nhập vào vòm họng, lượng dầu mỡ sẽ dễ dàng tích tụ ở cổ họng, khiến cho vòm họng ngày càng tổn thương trầm trọng hơn. Một số trường hợp, vết thương ở vòm họng bị hở và bám quá nhiều dầu mỡ, thức ăn cay, nóng sẽ có nguy cơ gây viêm nhiễm cho người bệnh.

6/ Trái cây có tính acid cao

Viêm họng nên kiêng trái cây chứa chất axit
Người bệnh viêm họng không nên ăn trái cây chứa chất axit

Một số loại trái cây có chất axit cao như thơm, cam, chanh, bưởi,… có thể gây ra tình trạng đau rát ở cổ họng. Nhất là khi bạn sử dụng những loại trái cây này trong một khoảng thời gian dài sẽ rất dễ khiến họng bị viêm, loét và làm gia tăng tình trạng viêm đau họng, ho, khan tiếng,… Do đó, người bệnh viêm họng không nên ăn nếu không muốn vòm họng của mình bị tổn thương.

7/ Thực phẩm nhiều đường

Viêm họng không nên ăn đồ ngọt
Thức ăn chứa nhiều đường – Người bệnh viêm họng cần phải kiêng

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, những loại thực phẩm chứa nhiều đường có thể làm gia tăng lượng chất nhầy trong niêm mạc của cổ họng và khiến cho những cơn đau ở họng càng tăng. Chính vì vậy, khi mắc phải bệnh viêm họng, người bệnh nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm như bánh kẹo, nước ngọt, chocolate,…

LƯU Ý:

Để bệnh viêm họng mau khỏi và không bị tái phát, người bệnh cần quan tâm các vấn đề sau đây:

  • Vệ sinh, súc họng mỗi ngày sạch sẽ 2-3 lần bằng nước muối sinh lý.
  • Tránh ăn những loại thực phẩm không tốt cho bệnh viêm họng.
  • Uống nhiều nước, ăn thức ăn mềm loãng, dùng thêm các loại thảo dược tốt cho bệnh viêm họng là mật ong, gừng,…
  • Không được khạc nhổ nhiều sẽ làm rách cổ họng, chảy máu bên trong niêm mạc họng.
  • Giữ ấm cổ họng nếu thời tiết chuyển lạnh.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp người bệnh biết được khi mắc bệnh viêm họng, người bệnh cần phải kiêng những loại thực phẩm gì. Nếu bạn bị viêm họng trong thời gian dài, hãy nhanh chóng tiến hành thăm khám sớm để bác sĩ điều trị bệnh kịp thời. Bên cạnh những loại thực phẩm cần phải kiêng, người bệnh cũng nên chú ý đến một số thức ăn tốt cho sức khỏe của người viêm họng.

Chia sẻ

Rhinathiol- Thuốc tiêu đờm hỗ trợ điều trị viêm họng, viêm phế quản

Viêm họng hạt có chữa khỏi được không? Bác sĩ giải đáp

Mẹo chữa viêm họng bằng quả trám vài ngày là khỏi

Bị viêm họng 3 tháng đầu mang bầu phải làm sao?

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *