Tránh xa ngay những loại thực phẩm này khi bị viêm họng

Cần tránh xa ngay những loại thực phẩm này khi bị viêm họng nếu không muốn bệnh nặng thêm. Người bị viêm họng tuyệt đối cần kiêng các món ăn này!

tranh-xa-ngay-nhung-loai-thuc-pham-nay-khi-bi-viem-hong1

Viêm họng là bệnh phổ biến, xảy ra quanh năm, nhất là khi thời tiết thay đổi đột ngột sẽ có rất nhiều người bị viêm họng, nhức đầu, cảm sốt,…Người bị viêm họng ban đầu thường thấy cổ họng sưng đau, đau hơn khi nói và nuốt, đau lan ra 2 bên tai, kèm theo nghẹt mũi, chảy nước mũi, khan tiếng, ho,…

Để bệnh viêm họng mau khỏi và không bị tái phát, người bệnh cần quan tâm các vấn đề sau đây:

  • Tránh ăn những loại thực phẩm không tốt cho bệnh viêm họng.
  • Uống nhiều nước, ăn thức ăn mềm loãng, dùng thêm các loại thảo dược tốt cho bệnh viêm họng là mật ong, gừng,….
  • Không được khạc nhổ nhiều sẽ làm rách cổ họng, chảy máu bên trong niên mạc họng.
  • Vệ sinh, súc họng mỗi ngày sạch sẽ 2-3 lần bằng nước muối sinh lý.
  • Giữ ấm cổ họng nếu thời tiết chuyển lạnh.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Tránh xa ngay những loại thực phẩm này khi bị viêm họng

tranh-xa-ngay-nhung-loai-thuc-pham-nay-khi-bi-viem-hong

Cần phải tránh xa ngay những loại thực phẩm này khi bị viêm họng, tốt nhất là sau khi khỏi bệnh cũng hạn chế ăn các thực phẩm này:

1. Thức ăn cứng

Bánh quy, ngũ cốc khô, các loại hạt, thức ăn chiên nướng, càri,… đều nằm trong nhóm phải tránh xa ngay khi bị viêm họng. Ăn các thức ăn này vừa kích thích gây viêm, vừa khó tiêu.

2. Thực phẩm dễ làm dị ứng cổ họng

Đậu phộng, món cay, món nóng, lạp xưởng, xúc xích, sữa,… đều là các món ăn dễ làm kích thích gây viêm, khiến người bị đau họng có cảm giác khó chịu hơn, bệnh cũng lâu khỏi hơn.

3. Chất kích thích

Chất kích thích là thực phẩm cần kiêng khi bị viêm họng, nhất là rượu bia, cà phê đặc, thuốc lá,…Cồn và caffein sẽ làm cổ họng đau hơn.

4. Trái cây có tính acid cao

Trái cây có hàm lượng acid cao sẽ làm tăng các cảm giác vêm tấy và phù nề niêm mạc họng, làm gia tăng tình trạng viêm đau họng, ho, khan tiếng,…

Cam, chanh, bưởi,…. nên hạn chế ăn

5. Thực phẩm nhiều đường

Phải tránh xa ngay những loại thực phẩm này khi bị viêm họng. Thực phẩm nhiều đường sẽ làm tăng lượng nhầy trong niêm mạc cổ họng, làm cơn đau họng nghiêm trọng lên nhanh chóng.
Tốt nhất trong thời gian này nên kiêng ăn bánh kẹo, nước ngọt, chocolate,….
Chia sẻ

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

5 loại thực phẩm người bị viêm họng hạt “tuyệt đối kiêng”

Dùng thuốc kháng sinh chữa bệnh viêm họng? – Ý kiến chuyên gia

Cách chữa bệnh khan tiếng hiệu quả

Những lưu ý khi điều trị viêm họng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi