Những thứ tuyệt đối nên tránh khi bị viêm họng

Có những thứ tuyệt đối nên tránh khi bị viêm họng mà bạn cần biết. Khi bị viêm họng cần tránh những thứ sau đây nếu không muốn bệnh nghiêm trọng thêm.

Những thứ tuyệt đối nên tránh khi bị viêm họng

Món chiên, nướng nhiều dầu mỡ

nhung-thu-tuyet-doi-nen-tranh-khi-bi-viem-hong

Nhóm thực phẩm này là những thứ tuyệt đối nên tránh khi bị viêm họng. Những món ăn chiên nướng sẽ giòn, cứng và nhiều dầu mỡ khi qua cổ họng tạo ra ma sát mạnh, làm cổ họng đau đớn hơn. Không chỉ những người đang bị viêm họng mà cả những người già và người bị viêm amidan cũng nên hạn chế ăn nhóm thức ăn này.

Các món ăn chiên, nướng thông dụng như khoai tây chiên, cá chiên, gà rán, thịt sườn nướng,….

Món ăn cay nóng

nhung-thu-tuyet-doi-nen-tranh-khi-bi-viem-hong1

Nhóm thứ 2 cần tránh tuyệt đối khi bị viêm họng đó là nhóm thứ ăn có nhiều gia vị cay nóng. Khi bị viêm họng mà còn ăn các món ăn cay nóng sẽ khiến cổ họng bị sưng đau, khó chịu và khó nuốt hơn ngay cả khi nuốt nước bọt.

Các loại gia vị cay cần tránh khi bị viêm họng là ớt, tiêu, xả, cari,…. Gừng tuy là gia vị cay nhưng lại có chứa chất kháng viêm cực tốt, uống 1 ly trà gừng mỗi buổi sáng có thể giảm được bệnh viêm họng.

Nước ngọt có gas

nhung-thu-tuyet-doi-nen-tranh-khi-bi-viem-hong2

Các loại nước ngọt có gas sẽ làm giảm hệ miễn dịch trong cổ họng, làm các cơn đau đớn tăng lên khi nuốt thức ăn hoặc uống nước.

Đồ uống có gas nên nằm trong danh sách những thứ tuyệt đối nên tránh khi bị viêm họng. Người bị viêm họng có thể uống các loại thức uống tốt cho bệnh như mật ong, trà gừng, trà xanh,…

Thức uống có cồn

nhung-thu-tuyet-doi-nen-tranh-khi-bi-viem-hong3

Các loại đồ uống có cồn sẽ làm cổ họng bỏng rát, niêm mạc cổ họng bị phá hủy sinh ra các cơn đau đớn tồi tệ hơn. Chúng ta vẫn hay nghĩ thức uống có cồn làm diệt khuẩn, nhưng thực ra virut gây bệnh viêm họng không thể bị tiêu diệt khi ta uống chất cồn,

Thức uống có cồn như rượu, bia,… nên kiêng tuyệt đối.

Các món ăn đặc, tắc

nhung-thu-tuyet-doi-nen-tranh-khi-bi-viem-hong4

Món ăn khô, đặc tắc sẽ làm vướng víu khi nuốt, thức ăn lại rất dễ nghẹn lại ngay cổ họng hay va chạm với thành họng tạo ra các cơn ho, sặc,….Đối với người bị viêm họng, viêm thanh quản, viêm amidan,… thì nên kiêng các món ăn dạng này.

Các món ăn khô, đặc tắc như chocolate, nho khô, đậu phộng, lòng đỏ trứng, khoai lang luộc, lương khô,…

CÓ THỂ BẠN CẦN BIẾT:

Lưu ý cho người bị viêm họng

Trên đây là những thứ tuyệt đối nên tránh khi bị viêm họng, người bị viêm họng nên chú ý ăn nhiều các thức ăn có lợi cho cổ họng, thức ăn được chế biến mềm, loãng, nhạt. Đồng thời nên chú ý súc miệng mỗi ngày sạch sẽ và giữ ấm cổ họng, dùng thuốc đúng chỉ định của bác sĩ cho mau khỏi bệnh.

Chia sẻ

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

5 loại thực phẩm người bị viêm họng hạt “tuyệt đối kiêng”

Biến chứng nguy hiểm của viêm họng dẫn đến thấp tim

Phòng ngừa bệnh viêm họng hiệu quả cho trẻ

Em bị viêm họng mà gây đau tai phải làm sao ?