Chữa bệnh nghiến răng khi ngủ hiệu quả

Nghiến răng khi ngủ không chỉ ảnh hưởng đến người xung quanh mà về lâu dài còn làm mòn răng, ê buốt răng, hỏng men răng gây mất thẩm mỹ. Một số cách chữa bệnh nghiến răng khi ngủ hiệu quả sau đây sẽ giúp bạn khắc phục nhanh tình trạng này.

Bệnh nghiến răng khi ngủ do đâu?

chua-benh-nghien-rang-khi-ngu-hieu-qua

Nghiến răng là hiện tượng nghiến hay siết chặt quá mức 2 hàm răng với nhau, phát ra tiếng kêu trong khi đang ngủ. Có nhiều nguyên nhân gây nghiến răng khi ngủ và chỉ khi thăm khám mới xác định được “thủ phạm” chính xác nhất. Có thể do:

+ Nghiến răng do yếu tố tâm lý: tình trạng stress, căng thẳng, lo lắng, hồi hộp thái quá,… trong công việc, học tập,… và chúng cũng khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn.

+ Mắc một số bệnh răng miệng như: viêm nha chu, co cứng các cơ hàm, viêm khớp thái dương hàm,… cũng được coi là các yếu tố gây ra chứng nghiến răng khi ngủ.

+ Răng mọc lệch lạc, không ăn khớp giữa 2 hàm có thể gây ra tình trạng này.

+ Do thói quen uống nhiều bia rượu, đồ uống có cồn và sử dụng các chất kích thích khác.

Ngoài ra, một số tác nhân khác như: chức năng ở hệ thần kinh trung ương trong cơ thể bị rối loạn; trẻ em bị suy dinh dưỡng, người già sức khỏe yếu, người bị thiếu hụt canxi; tác dụng phụ của một số thuốc như: thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc trị suy nhược cơ thể,… cũng có thể là nguyên do gây ra tật nghiến răng.

Cách chữa bệnh nghiến răng hiệu quả tại nhà

Tình trạng nghiến răng xảy ra thường xuyên không chỉ ảnh hưởng tới người khác mà còn có thể gây rối loạn cơ khớp thái dương hàm, đau tai hay dẫn đến ê buốt răng, mất men răng, mòn răng,… khiến chức năng nhai nuốt suy giảm và gây mất thẩm mỹ. Để khắc khắc bệnh nghiến răng, tùy từng nguyên nhân trên mà có cách chữa trị phù hợp. Bạn cần thăm khám để tìm ra căn nguyên và có hướng giải quyết triệt để.

Theo kinh nghiệm dân gian, bạn có thể áp dụng một số mẹo sau, bạn có thể tham khảo:

Bài thuốc dân gian chữa bệnh nghiến răng đơn giản

Món đậu đen hầm muối: Lấy một ít đậu đen đãi sạch, ninh nhừ cho thêm một lượng muối vừa phải vừa ăn. Dùng cả cái lẫn nước, ăn hàng ngày trong khoảng 2-3 tuần sẽ cải thiện được chứng bệnh nghiến răng hữu hiệu.

chua-benh-nghien-rang-khi-ngu-hieu-qua1

Món pín lơn hấp: Pín lợn (dái lợn) chữa nghiến răng rất hay, rất nhiều người áp dụng và cho kết quả tốt. Rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1 pín lợn của heo đực (phải lấy cả dương vật) có dạng dây dài bằng cái đũa, khoảng 15-25 cm. Sau đó đem bóp với muối rửa sạch rồi cắt khúc khỏang 5 cm cho vào một cái bát thêm chút gia vị, hấp cách thủy cho chín. Ăn trước khi ăn cơm. Sau khoảng 9-10 ngày áp dụng thì bệnh sẽ khỏi.

Bài thuốc Đông y trị bệnh nghiến răng: Chuẩn bị các vị thuốc: bạch truật 12g, sinh khương 12g, sinh địa 20g, sa tiền 12g, bạch linh 10g, sài hồ 15g, bạch thược 15g, qui đầu 12g, mộc thông 10g, bạc hà, hoàng cầm, trần bì, chi tử, trích thảo, trạch tả 8g, long đơm thảo 4g. Đem sắc uống mỗi ngày 1 thang, kết hợp châm cứu huyệt hạ quan, giáp xa, thính nội, hành gian một giờ trước khi ngủ. Bệnh tình sẽ được cải thiện rõ rệt sau vài ngày áp dụng.

chua-benh-nghien-rang-khi-ngu-hieu-qua2

Hi vọng những thông tin trên hữu ích cho bạn!

 

Chia sẻ

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Cách ngừa cảm cúm ở trẻ sơ sinh

Triệu chứng đau hàm kéo lên tai biểu hiện bệnh nguy hiểm

Bệnh hen suyễn có di truyền không

Thuốc xịt hen suyễn giá bao nhiêu ?