4 điều cần biết khi dùng nước muối súc họng

Khô họng, rát họng, viêm họng hay viêm amidan,… cũng có thể dùng nước muối để chữa trị – mẹo này đơn giản ai cũng làm được mà lại rất công hiệu. Song đừng sử dụng nước muối súc miệng họng một cách tùy tiện, Bs chuyên khoa Đặng Linh khuyên mọi người nên lưu ý 4 điều cần biết khi dùng nước muối súc họng sau đây.

Với đặc tính sát khuẩn tốt, ngoài là gia vị không thể thiếu trong gian bếp mỗi nhà thì muối còn có nhiều công dụng khác. Điển hình là dùng nước muối nhỏ mũi hỗ trợ trị viêm xoang, viêm mũi dị ứng,… hay súc họng, súc miệng bằng nước muối để trị viêm họng, viêm amidan nhanh chóng – giải pháp đơn giản. Song nếu dùng nước muối không đúng cách thì chúng không có công dụng chữa bệnh mà thậm chí còn gây hại. Hãy quan tâm đến:

>>Có thể bạn quan tâm: Mẹo chữa viêm xoang bằng nước muối cực nhanh

4 điều cần biết khi dùng nước muối súc họng

1 – Nồng độ nước muối:

Nước muối có nồng độ cao thì sát khuẩn tốt và hiệu quả hơn, tuy nhiên điều này không đúng như nhiều người vẫn nghĩ. Theo Bs Linh: Dùng muối có nồng độ cao hay quá mặn có thể gây nguy hại, làm tổn thương đến niêm mạc họng, làm gia tăng cảm giác khô rát họng. Giả như nếu thực hiện thường xuyên và kéo dài thì sẽ gây thừa muối và ảnh hưởng xấu đến cơ thể người bệnh.

Nước muối dùng súc miệng họng nên có nồng độ 0,9% là an toàn nhất và phù hợp đủ để tiêu diệt vi khuẩn. Bạn có thể tự pha nước muối sinh lý tại nhà với tỷ lệ 9g muối pha với 1000 ml nước. Hoặc tốt nhất nên mua nước muối sinh lý đạt tiêu chuẩn tại các cửa hàng thuốc Tây, giá trung bình cũng chỉ 8.000đ/chai mà thôi.

2 – Nhớ súc miệng trước khi súc họng:

Chắc hẳn sẽ rất nhiều người không biết điều này. Quy trình này sẽ giúp loại bỏ được vi khuẩn ở khoang miệng, nhằm hạn chế vi khuẩn ở khoang miệng tiếp tục lây nhiễm xuống cổ họng. Nếu đảo lộn thì đây chính là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn tấn công họng, khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.

3 – Đừng quên súc miệng lại bằng nước lọc:

Rất nhiều người bỏ qua công đoạn này, bởi nghĩ đơn giản rằng sau khi súc miệng bằng nước muối thì nên giữ nguyên sẽ tốt hơn. Nhưng trên thực tế chúng không thật sự tốt như bạn vẫn nghĩ. Nhớ là kết thúc hãy dùng một ít nước lọc để súc miệng giúp tống hết các mảng bám và vi khuẩn còn tồn đọng trong khoang miệng ra ngoài.

 

4 – Đừng quá lạm dụng:

Sự thật thì cái gì nhiều quá cũng không tốt, cũng không ngoại trừ thói quen này. Để trị viêm họng, chữa viêm amidan bằng nước muối thì bạn chỉ nên thực hiện mỗi lần cách nhau 3 giờ và đặc biệt không nên quên thời điểm trước khi ngủ, sau khi thức dậy.

Nước muối có thể giúp chữa được các căn bệnh viêm đường hô hấp thông thường như đã nói, nhưng đôi khi chúng cũng chỉ là một giải pháp hỗ trợ điều trị. Do đó, nếu đã thử áp dụng nhưng tình trạng vẫn không được cải thiện hãy nhờ sự giúp đỡ của bác sĩ, tránh để lâu khiến bệnh tiến triển thành mãn tính khó chữa hơn.

Chia sẻ

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Một số bệnh hô hấp thường gặp ở trẻ

Dấu hiệu trẻ sơ sinh thở khò khè và ho khi ngủ

Chữa nhiệt miệng bằng mật ong có hiệu quả không ?

Thực phẩm tuyệt đối nên tránh khi bị viêm amidan hốc mủ